健康零食:五香杂豆 低温三文鱼
May 25

茄子要软和才好吃,一般是用油炸,煎,或烧软。这样一来,茄子里的油实在太多。另外还有三个办法将茄子做软。如下

酱料:两粒大蒜子切细,一大勺醋, 一大勺蚝油,一小勺糖,适量盐,一小杯清水。煮开勾芡待用。

做法一(最快最简单):

1)将整个茄子用保鲜纸包好,用微波炉叮软(大约4分钟);
2)然后切开,浇上酱料就行了。

做法二(最慢最好吃):

1)将茄子整个地慢火烤软(大约半小时);
2)然后切开,浇上酱料就行了。

做法三(酱料里可加肉末):

1)将茄子切成粗长条,撒盐蒸软(大约10分钟);
2)加酱料再煮5分钟入味。

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