煮馄饨 周五讲故事:心跳
Jun 17

这是我自己创造的一个菜. 常带去聚会, 发现东方人西方人男人女人大人小孩都爱吃. 希望读书论坛的网人们也喜欢.

主料: 瘦牛肉
调料: 酱油,米酒,白糖,DURKEE的six pepper调料, 橄榄油
工具: 竹签,烤炉(grill)

1) 将竹签用凉水泡好(泡半小时左右);

2) 将瘦牛肉横着纹路(垂直于牛肉的纹路)切成约4cm宽8cm长5mm厚的薄片;

3) 用酱油米酒白糖腌腌牛肉片(5分钟左右, 白糖只用一点点);

4) 再在牛肉片里加一些DURKEE的six pepper调料拌匀, 最后加点橄榄油拌匀.

5) 预热烤炉(grill); 用箱(Oven)的话, 设置400F左右.

6) 将牛肉片用泡好的竹签串起来;

7) 将牛肉串放在烤炉上大火烧烤几分钟就行了.

注: 也可以将牛肉切成小块, 也可以用羊肉做成羊肉串.

发表于新语丝[读书论坛] 2009-06-15     修改于 2009-06-16

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“人人爱吃的湘女烤牛肉串”有7篇评论

  1. whatistrue Says:

    bbq的时候试一下。好吃的话就说是俺的秘方了。 :)

  2. 是但啦 Says:

    牛肉烹调起来,最难就是火候,而如果用烤的方式,则更难掌握。哪怕是烤羊肉也比烤牛肉容易,因此仅仅看博主的博文就妄想假冒其功,我想不容易,还需要浪费一些牛肉的。

  3. kbs Says:

    把你烤了吃还差不多!

  4. 湘女 Says:

    是但啦说的没错,味道的浓淡火候的嫩老都要根据自己的爱好调配。

  5. 湘女 Says:

    whatistrue小心点,碰上读书论坛的人就麻烦了:)

  6. whatistrue Says:

    俺还没有理呆到那种程度。:)
    肯定要把调料换成我喜欢的口味。:)
    不过以前竹签没有泡过,老是着了。
    博主的秘方当然还是博主的,有人喜欢我就说是从坛子上抄的。顺带也做做广告。 :)

  7. 湘女 Says:

    这款菜的关键是DURKEE的SIX PEPPER, 真是人人喜欢的口味. 建议你试试看.

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