方舟子的Blog

我上次谈到基孔肯雅热是通过蚊子传播的，要预防它关键就是要避免被蚊子叮咬。我就来讲一讲要怎么样预防蚊子叮咬。

在我小时候预防蚊子叮咬的主要办法是用蚊帐。蚊帐到现在也还是预防蚊子叮咬的一个重要手段，只不过局限性很大，只是在睡觉的时候能够起到预防蚊子叮咬的作用，不睡觉在蚊帐外面活动，就难免还是会被叮咬，尤其是那些白天活动的蚊子。传播基孔肯雅的伊蚊是白天活动的，所以蚊帐对预防它的叮咬不起作用。

现在大家都用的是新式的床，中国传统的床专门是为搭蚊帐设计的，新式的床没有这个设计，大家都不用蚊帐了，在家里预防蚊子叮咬都是点蚊香。蚊香里的活性成分是一种农药，叫做拟除虫菊酯。人们很早就发现有一种菊科的植物除虫菊能够杀死昆虫，包括能够杀死蚊子，后来鉴定出其有效成分是除虫菊酯，但是除虫菊酯很不稳定，所以就在除虫菊酯的基础上对它的化学结构做了改造，人工合成这一类的化合物，就叫做拟除虫菊酯。

拟除虫菊酯种类很多，有效性也不太一样。其实我小时候已经有蚊香了，只不过没那么有效，就是因为当时用的除虫菊酯或者拟除虫菊酯都没那么有效。现在用的拟除虫菊酯就有效多了。

现在用的蚊香还有传统的盘状的固体蚊香，但是这种蚊香，第一有效性没那么强，第二有健康的风险，因为点蚊香不完全燃烧，有烟，烟里含有大量的PM2.5。有人测过，一盘蚊香点完了释放出来的PM2.5的量，相当于点了大约100根香烟。除了PM2.5被人吸进去了以后会有危害，蚊香里还加了很多添加剂，点着了释放出来也会有健康的风险，有一些属于致癌物。所以尽量还是不要用固体的蚊香。

现在中国流行的是电蚊香，用电热片或者是液体的，跟传统的盘状蚊香相比要安全多了，至少不用吸入那么多的PM2.5。但是这种蚊香同样还是有健康风险，因为里面同样也加了很多添加剂，加热散发出来还是会有危害。

日本人在十几年前研发出来一种新的拟除虫菊酯，叫做甲氧苄氟菊酯，非常有效，杀蚊效率非常高，浓度比较低的时候就可以把蚊子杀死。而且它是挥发性的，不用加热，只要把它涂到了比如说纸条、布上，就能够持续不停地挥发。在美国市场上卖的这种产品，往往是一个小容器里面装了甲氧苄氟菊酯，有一个小风扇把它吹出来。中国不知道引进了没有。我查了一下，好像中国市场上还没有，中国用的还都是比较老的拟除虫菊酯。

但是即使是这种比较纯的没有加上各种各样的添加剂的拟除虫菊酯，长期使用还是有可能会有健康的风险。拟除虫菊酯之所以能够杀蚊子，是因为具有神经毒性，会对蚊子的神经造成紊乱，在浓度比较低、时间比较短的时候，蚊子迷失了方向，不会飞过来要吸人的血。所以一开始起到的是驱蚊的作用，但是浓度更高一点，时间更长一点，蚊子就会被击倒，飞不起来，坠落地上。时间再长一点，蚊子就会死。

这种神经毒性并不只是针对蚊子，针对别的昆虫，甚至针对别的动物都有毒性，只不过毒性没那么强。对人有可能也有毒性，只是低毒，所以拟除虫菊酯不能直接喷到皮肤上，因为会被皮肤吸收。虽然是低毒，在含量很低的时候对人体不会有什么危害，但是长期使用有可能会有健康的风险。

这方面也有一些研究，主要是流行病学的调查，认为长期使用拟除虫菊酯会带来一些健康问题，比如说可能会增加某一些癌症的风险，以及对于儿童的神经发育会有影响。所以还是要避免长期使用，尤其是那些高危的敏感人群，孕妇、儿童、有哮喘病的或者有呼吸系统疾病的人更要注意。

如果要长期避免蚊子跑到家里来，最好的办法是装纱窗，包括装纱窗门。在室外要怎么样避免蚊子叮咬呢？那就要喷驱蚊剂。比较有效的被公认是金标准的驱蚊剂，叫做避蚊胺，英文叫DEET。它是在第二次世界大战期间美军研发出来的，但是等研发成功，战争已经结束了，在战场上用不着了，所以就转为民用。50年代就已经上市了，用了这么多年了，蚊子居然还没有对它产生抗药性，还是非常有效。

但是用避蚊胺存在两个问题。第一个问题是有味道，有一些人受不了。第二个问题，它是一种很好的有机溶剂，会溶解塑料和化纤，不适合喷到衣服、帽子上，因为衣服、帽子的布料有可能含有化纤，会被破坏。只能喷在皮肤裸露的地方。

现在又有一种新的驱蚊剂派卡瑞丁，如果其浓度达到了20%，驱蚊效果跟避蚊胺一样好。而避蚊胺的那两个缺点，它都没有，没有味道，也不会溶解塑料、化纤，可以喷在衣服上。

派卡瑞丁是德国拜耳公司发明的，在美国市场上大量上市比较晚。我以前去野外用的驱蚊剂都是用避蚊胺，派克瑞丁在美国上市以后，我就改用派卡瑞丁，效果跟以前使用避蚊胺是一样的。一种驱蚊剂有没有效，是很容易感觉出来的。

市场上还有不少驱蚊剂，有的有效性比较差，持续驱蚊的时间比较短，比如说有一种叫避蚊酯，不能说无效，只不过有效的时间很短。还有一些号称是天然驱蚊剂，就没有什么效果了。特别是那些号称是中药成分的驱蚊剂，比如说中国流行的六神花露水里面添加各种各样的中药，没有一种能够起到驱蚊的作用。如果你用了中国市场上的那些花露水，觉得有效，能够驱蚊，那是因为里面偷偷加了驱蚊胺。

有人问我，用蜻蜓模型驱蚊有没有效，现在网上卖得很火。我一搜，果然，居然这种东西在网店上也有人卖。它的原理说是因为蜻蜓是蚊子的天敌，所以蚊子看到了蜻蜓模型就会躲起来。这完全是骗人的。蚊子的视力很差，不要说看到蜻蜓模型了，看到真的蜻蜓它也认不出来，不可能看到了就赶快躲起来。这么荒唐的骗人的驱蚊产品居然有卖，而且还卖得非常好，成了网红的产品，这不是非常的可笑嘛。

2025.7.25.录制

2025.8.12.整理