桑葚和枸杞有没有保健作用?

26 05 2025年
前面我谈到浆果的营养作用和保健作用时,忘了提一下中国自古以来就有的桑葚。有几个网友都在问我关于桑葚要怎么看。

 

如果我们从植物学的角度来看,桑葚和那几种我提到的浆果是很不一样的。首先,它不是植物学意义上的浆果,跟蓝莓不一样。植物学说的浆果,是由一朵花、只有一个子房发育而成的。它也不是像草莓、黑莓、树莓那些浆果属于聚合果。所谓的聚合果就是一朵花上有很多的雌蕊,每个雌蕊都发育成 ...



王志安不打自招经常家暴前妻

25 05 2025年
在王志安的前妻李汀哭诉王志安长期对她家暴之后,王志安憋了两天,发表了一篇长篇声明,想要撇清自己,声称他“以生命保证”说的全都是真话。“以生命保证”不知道什么意思?是说如果他说了假话,他就会暴毙吗?我以前已经多次证明过,王志安是一个习惯性说谎者,假话是张嘴就来的。所以对他发的声明,对他的每一句话的真实性,我们都应该怀疑,都不应该轻信。

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川普上台对美国教育会有什么影响?

24 05 2025年
美国教育部是联邦政府的部当中最小的一个。共和党一直就想撤了教育部,已经讲了很多年了。川普也一直说要把教育部撤了。但是要撤一个部,需要国会通过法案才可以,目前看来不可能通过这样的法案,所以川普不可能真的把教育部撤了。但是他可以采取一些做法,让教育部被掏空,实际上瘫痪:大量裁员让教育部没法运行,冻结教育资金,取消项目。

 

已经做了很多年了的教育普查的项目已经被停了。这个项目普查 ...



从王志安与前妻的纠纷谈认识家暴

23 05 2025年
王志安的前妻李汀做了一期直播,只有几分钟,我看了。在直播的开头,李汀先是哭诉王志安对她的虐待。她说自己以前在新浪微博也是一个名人,粉丝很多,后来跟王志安结婚,王志安说一个家不能出两个名人,要求李汀退出江湖,李汀就把她的微博号卖了。后来,王志安逃到了日本,又让李汀和女儿到日本,说她们两个在国内的话让他有牵挂。李汀母女到了日本,才过了两个月,王志安提出离婚,给的抚养费一个月只相当于人民币四千块钱。在东 ...


嗑瓜子的健康益处和风险

22 05 2025年
我之前谈到了吃坚果对健康的好处和可能的风险。有网友问,嗑瓜子呢?中国人平时坚果吃得不多,瓜子吃得可就多了,这个算是中国特色。在营养学上,瓜子和坚果被算为同一类食物,因为它们在营养成分、保健作用这些方面有相似之处。

 

瓜子和坚果一样,都属于营养丰富的食品,特别是含有多种维生素、矿物质。例如,维生素E是我们日常饮食当中比较缺乏的一种维生素,而葵花籽里的维生素E的含量特别高,比坚 ...



从影星哈克曼夫妇死亡之谜谈汉坦病毒

21 05 2025年
美国著名电影明星哈克曼曾经得过两次奥斯卡奖,今年已经95岁了。他的妻子阿拉卡瓦今年65岁,以前是一个钢琴家,1991年他们结婚之后,就不再表演弹钢琴,而是成了哈克曼的助手。哈克曼晚年喜欢写历史小说,由阿拉卡瓦帮他编辑。他们后来到新墨西哥州的桑塔菲安家,深居简出,跟一般人不打交道。今年2月26日,有一个工人要上他家,敲门没人反应,找了保安报警。警察发现他们两个人都死了。阿拉卡瓦死在卫生间,哈克曼死在 ...


牛油果是不是健康食品?

20 05 2025年
牛油果原产墨西哥,现在墨西哥还是牛油果的主要产地。它在19世纪就已经传到加州,加州种牛油果也很多,美国牛油果产量90%都产自加州,因此牛油果也被加州政府定为加州的州水果。加州饮食中牛油果用得很多,可以说是加州饮食文化的一部分。比如寿司有一种著名的加州卷,是在加州发明的,它的一个特征就是里面含有一片牛油果。还有各种各样的墨西哥式饮食,经常用到牛油果酱,一种很好吃的调味品。好吃的东西往往不健康,牛油果 ...


牛油果是不是健康食品?

20 05 2025年
牛油果原产墨西哥,现在墨西哥还是牛油果的主要产地。它在19世纪就已经传到加州,加州种牛油果也很多,美国牛油果产量90%都产自加州,因此牛油果也被加州政府定为加州的州水果。加州饮食中牛油果用得很多,可以说是加州饮食文化的一部分。比如寿司有一种著名的加州卷,是在加州发明的,它的一个特征就是里面含有一片牛油果。还有各种各样的墨西哥式饮食,经常用到牛油果酱,一种很好吃的调味品。好吃的东西往往不健康,牛油果 ...


川普打贸易战会不会带来经济萧条?

19 05 2025年
3月3日,川普宣布对墨西哥、加拿大的产品增收25%的关税,对中国的产品加征10%的关税。华尔街的股市立即下跌,道琼斯工业指数两天跌了1300多点。第二天美国商务部长出来说明天川普有可能暂缓增关税,就是想要救市。果然,最后白宫宣布对加拿大、墨西哥商品推迟增关税,一个月以后再说。美国的股市又涨回去了一点。就是这么朝令夕改,让美国的股市像过山车一样大起大落,让人怀疑是不是川普他家是在操纵股市炒股票。



乌克兰抗俄战争的三种可能结局

18 05 2025年
乌克兰抵抗俄国的侵略,这场战争可能会有什么样的结局呢?第一种结局,乌克兰彻底被打败了,投降了。这是川普想要的一个结果。他在竞选时吹嘘说他上台第一天就能够结束乌克兰战争,只要给普京打一个电话,战争就停了。他已经给普京打过电话了,但战争并没有停。用他的术语来说,他手上对普京没有牌,普京可能手上反而对川普有牌,普京为什么要听川普的?川普说停他就停?川普扬言过,普京如果不停战的话就要对俄国进行最严厉的经济 ...