嗑瓜子的健康益处和风险

22 05 2025年
我之前谈到了吃坚果对健康的好处和可能的风险。有网友问,嗑瓜子呢?中国人平时坚果吃得不多,瓜子吃得可就多了,这个算是中国特色。在营养学上,瓜子和坚果被算为同一类食物,因为它们在营养成分、保健作用这些方面有相似之处。

 

瓜子和坚果一样,都属于营养丰富的食品,特别是含有多种维生素、矿物质。例如,维生素E是我们日常饮食当中比较缺乏的一种维生素,而葵花籽里的维生素E的含量特别高,比坚 ...



从影星哈克曼夫妇死亡之谜谈汉坦病毒

21 05 2025年
美国著名电影明星哈克曼曾经得过两次奥斯卡奖,今年已经95岁了。他的妻子阿拉卡瓦今年65岁,以前是一个钢琴家,1991年他们结婚之后,就不再表演弹钢琴,而是成了哈克曼的助手。哈克曼晚年喜欢写历史小说,由阿拉卡瓦帮他编辑。他们后来到新墨西哥州的桑塔菲安家,深居简出,跟一般人不打交道。今年2月26日,有一个工人要上他家,敲门没人反应,找了保安报警。警察发现他们两个人都死了。阿拉卡瓦死在卫生间,哈克曼死在 ...


牛油果是不是健康食品?

20 05 2025年
牛油果原产墨西哥,现在墨西哥还是牛油果的主要产地。它在19世纪就已经传到加州,加州种牛油果也很多,美国牛油果产量90%都产自加州,因此牛油果也被加州政府定为加州的州水果。加州饮食中牛油果用得很多,可以说是加州饮食文化的一部分。比如寿司有一种著名的加州卷,是在加州发明的,它的一个特征就是里面含有一片牛油果。还有各种各样的墨西哥式饮食,经常用到牛油果酱,一种很好吃的调味品。好吃的东西往往不健康,牛油果 ...


牛油果是不是健康食品?

20 05 2025年
牛油果原产墨西哥,现在墨西哥还是牛油果的主要产地。它在19世纪就已经传到加州,加州种牛油果也很多,美国牛油果产量90%都产自加州,因此牛油果也被加州政府定为加州的州水果。加州饮食中牛油果用得很多,可以说是加州饮食文化的一部分。比如寿司有一种著名的加州卷,是在加州发明的,它的一个特征就是里面含有一片牛油果。还有各种各样的墨西哥式饮食,经常用到牛油果酱,一种很好吃的调味品。好吃的东西往往不健康,牛油果 ...


川普打贸易战会不会带来经济萧条?

19 05 2025年
3月3日,川普宣布对墨西哥、加拿大的产品增收25%的关税,对中国的产品加征10%的关税。华尔街的股市立即下跌,道琼斯工业指数两天跌了1300多点。第二天美国商务部长出来说明天川普有可能暂缓增关税,就是想要救市。果然,最后白宫宣布对加拿大、墨西哥商品推迟增关税,一个月以后再说。美国的股市又涨回去了一点。就是这么朝令夕改,让美国的股市像过山车一样大起大落,让人怀疑是不是川普他家是在操纵股市炒股票。



乌克兰抗俄战争的三种可能结局

18 05 2025年
乌克兰抵抗俄国的侵略,这场战争可能会有什么样的结局呢?第一种结局,乌克兰彻底被打败了,投降了。这是川普想要的一个结果。他在竞选时吹嘘说他上台第一天就能够结束乌克兰战争,只要给普京打一个电话,战争就停了。他已经给普京打过电话了,但战争并没有停。用他的术语来说,他手上对普京没有牌,普京可能手上反而对川普有牌,普京为什么要听川普的?川普说停他就停?川普扬言过,普京如果不停战的话就要对俄国进行最严厉的经济 ...


当恶霸川普遇到好汉泽连斯基

17 05 2025年
泽连斯基这次去白宫是为了签署用乌克兰自然资源来换取美国援助的协议。这个协议已经换了几个版本。最开始的版本美国狮子大开口,要求乌克兰把自然资源收入的一半放到一个基金,这个基金百分之百由美国控制,而且要一直放到这个基金达到了5000亿美元为止——因为川普认为美国已经给了乌克兰5000亿美元的援助,实际上没那么多,只给了大概1000亿美元。而且还说以后美国给乌克兰援助的话,乌克兰 ...


极其可怕的麻疹病毒

16 05 2025年
最近在美国得克萨斯南部有麻疹疫情,已经持续了一个多月,传播到新墨西哥,已有300多人被感染,20多人个人因此住院,有2人死亡,包括一名小孩。在川普第一次内阁会议上,卫生部长小罗伯特·肯尼迪被问到了这个问题。他轻描淡写地说:麻疹疫情不是什么不寻常的事,在去年美国有十几次的麻疹疫情,那些住院的也并不是因为病得很重,而是去医院隔离。

 

他这完全是在胡说。美国的确时不 ...



川普想要卖美国国籍给富人

15 05 2025年
川普就职以来,一部分时间在他的会所打高尔夫球,剩下的时间在白宫椭圆形办公室,中国所谓“总统办公室”上朝,在那里签署总统行政令,同时接受记者的采访。以至于智商不满80的王志安以为椭圆形办公室是白宫新闻办公室,梦想着有一天能够到白宫新闻办公室用中文跟川普谈笑风生。

 

川普在上朝的时候,有时候还会带货。今天他就带货一种新款的川普红帽子。以前川普红帽子上面写 ...



美国真的会取消一美分硬币吗?

14 05 2025年
川普在飞机上签署了一道总统行政令,命令美国铸币厂停止铸造一美分的硬币。他说铸造一美分的硬币成本太高了,每铸造一枚要多花两分多,太浪费了。川普在竞选的时候从来没有说过要停止铸造一美分硬币,怎么突然想起来的?因为他看到马斯克发了一条推文在说这个问题。川普对马斯克现在是言听计从,就签署了这一道总统行政令。

 

的确,现在美国铸造一美分硬币是亏本的。这不是现在才出现的问题,早在十多年 ...