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科学里最重要的，不是它所积累的知识，不是它所衍生的技术及其造就的巨大财富，也不是几个世纪以来科学研究产生的科学理论体系。科学里最重要的，是科学方法，是如何像科学家一样思考。这种科学思维，能帮助人分辨真假、识别骗子，并在生活中采用比较科学的生活方式。科学思维方式有三个最重要的组成部分：

第一，实证。

实证就是经验证据，即一个人能通过自己的感官而得到的证据。实证不能是道听途说，不能是顿悟，也不能是权威证据（即由官方、领导、或宗教领导提供的证据）。实证必须能够被重复，能够被检验。

当然，今天的世界里，并不是所有人都能够亲自检验、重复别人的实证。这些就成了科学家的专职任务。科学家们，经历了几个世纪的摸索，已经形成了一整套检验、重复他人新发现的科学模式，也有一系列评审和发表文章的制度，使得这种检验更加可靠，而减少错误的产生。因此，通常可以认为发表在科学杂志上的结果，就是已经经过检验的实证。没能发表的，基本上就是没被承认的属于道听途说的证据，不能算作科学。

第二，逻辑。

如果说实证是建设科学大厦的砖头，那么逻辑就是把这些砖头粘合在一起的水泥。逻辑，听起来容易做起来难。绝大多数人，没有经过严格的数学训练，都不会使用逻辑。在生活中犯各种逻辑错误的例子很多（比如“如果没有中医就不会有中华民族”），但是大多数人都认识不到。即使经过严格训练的科学家，有时候也会犯逻辑错误。好在科学家的工作都要发表出来，别人可以检查。所以这种逻辑错误会很快被发现而纠正。正确使用逻辑常常会强迫人放弃自己长期信奉的信仰或偶像。因此对很多人来说，接受逻辑是很困难的。这也是为什么世界上信教的人仍然占大多数。另一方面，科学家里信教的就很少，而且越来越少。因为在受到逻辑训练之后，宗教的自相矛盾或循环论证就会变得很明显。宗教和逻辑互不相容，不可调和。

第三，怀疑。

这是科学方法里最重要的部分。没有它就没有科学。即使有了实证和逻辑，并不能保证得到的结论就一定正确。因此，大厦建起来之后，科学家需要有一个利器能够推倒这个大厦。这个利器就是怀疑。永远对所有的事情保持一定程度的怀疑，这是科学进步的一个必要条件。

怀疑，要想能用好有两个方面要注意。首先，最重要的是怀疑自己，即中文里所讲的虚心。要时刻准备接受能够推翻自己以前想法的新证据。怀疑别人不算什么本事，因为所有人都会，即使没有经过科学训练的人也会怀疑别人。但是怀疑自己，很少有人能够做到。事实上，除了科学家之外，基本上没有人能够做到。其次，不能够乱怀疑。怀疑也要有依据，要根据前面两条，或者是实证，或者是逻辑，提出怀疑。没有根据的怀疑，不仅不能使科学进步，反而会破坏和阻碍科学。比如现在有很多宗教人士怀疑进化论，“民间科学家”怀疑热力学第二定律（企图发明永动机），这些都属于没有根据的怀疑。

有人问，科学百密总有一疏，哪有十全十美的理论？就在这百密一疏中，会不会少数真相就被埋没了？确实，科学理论从来都不是十全十美的。科学方法不是要保证现在的理论一定对，更不是要保证能发现所有的真相，而是要保证如果错了一定可以有办法改正。因此，科学不会争论它总是对的，而只要求你为支持自己的理论而提出证据。如果这些证据满足了科学证据的条件，就会被接受，你的理论也就成为了科学里的“真相”。否则你的理论就不会被接受。这样不断地质疑，不断地以更强更清晰的证据取代旧的证据，以更全面的新理论取代旧理论，科学才会不断进步。

现代科学里面几个影响重大的理论体系，有相对论、量子力学、热力学、进化论、基因学、板块学说、大爆炸理论等。这些理论在科学领域之内并没有争议，可是很多反科学的人认为有争议。他们的怀疑，就属于没有根据的怀疑 （虽然在普通人眼里，他们说的似乎很有道理）。如果你能以其中的一个理论为例子（比如进化论），搞清楚它的来历和争议的原因，争议双方的理由和立场，也许你就会对科学方法有一个比较感性的认识。