最近脾气暴躁,估计和睡眠不足有关
最近好几个事情上出现发急的现象了,唉,可以怪修养,也可以怪睡眠不足。
总是12点多睡觉,7点左右醒来。
我这人以前的老经验就是,一旦睡眠不足,就啥都不对。
昨天睡了一个午觉,感觉好多了,希望以后能多睡会。
当然,也得修身养性。
最近好几个事情上出现发急的现象了,唉,可以怪修养,也可以怪睡眠不足。
总是12点多睡觉,7点左右醒来。
我这人以前的老经验就是,一旦睡眠不足,就啥都不对。
昨天睡了一个午觉,感觉好多了,希望以后能多睡会。
当然,也得修身养性。