人的生长激素在17岁之前分泌比较旺盛，主要在夜间睡眠时分泌。研究已经表明，夜间生长激素的分泌率是白天的3倍。一般晚上9时孩子睡沉后，生长激素的分泌量逐渐增加，到夜里12时左右呈现高峰值，早晨5时以后逐渐下降。因此，保证夜里足够的睡眠时间，提高睡眠质量和睡眠深度，对孩子的生长发育非常重要。所以现在学校的作息时间影响学生的生长激素的分泌。导致孩子的骨架特别小，手臂特别细，尤其和上一代人比起来特别明显。
  特别是从1990年以来出生的学生的体格很瘦，特别是他们的胳膊，胸口，而且身高变矮，就是因为咱学校的作息时间影响了学生的生长激素的分泌，而且因为学生很少有锻炼的机会，有时候体育课还被考试的学科代替，所以导致学生的体质特别差，以前有新闻报道过，中学生引体向上全部失败，有些学生体质差，在长跑后突然死掉，从娱乐圈看，你看周冬雨的体格，tfboys的体格，沈月的体格，冯提莫的体格，中国有嘻哈里tizzy t 和bridge的体格，他们已经成年但是却还是瘦的很不自然，不协调，一个大人的头，竹竿的体型，骨架特别小，手臂短又细，我发现韩国，台湾，香港的学生情况很像，这和他们的学习作息时间也一定有关系，证据受害者到处都有，我们年轻人很多都比马云瘦和矮。
    请大家揭开这个存在我们国家残忍的真相，可以在自媒体自己弄纪录片什么的，素材到处都有，90后00后这些年纪的人，让世界吸取中国大陆包括香港台湾地区，还有韩国的教训，这些儒家文化圈的残忍真相，这些都是强调唯分数，唯升学而且填鸭式教育最发达的地方，因为这些原因他们学习时间很长，休息时间很短，严重扰乱了生物钟，导致了学生的体格出现了拔苗助长的现象。这是存在我们身边比伊斯兰世界割礼，印度种姓制度更残忍的真相，是属于我们东亚儒家文化圈丑恶的现象，而且受害者范围包含90后到现在00后所有的学生，人数绝对过亿。
    下面这个央视的官方网站有中央电视台关于学生补课的报道的视频，看看学生是怎么样被逼疯的，学生起义把书都烧掉了。

http://tv.cctv.com/v/v1/VIDEN9HRCFWttNeu9wNXmZR0120329.html