肠道里的细菌种类非常多，他们发现其中最受咖啡影响的一种细菌是罗森菌(Lawsonibacter asaccharolyticus)。罗森菌在喝咖啡的人的肠道里的丰度（也就是量），是不喝咖啡的人的几倍。在西方国家或受西方国家影响已经西化的非西方国家，城市的成年人喝咖啡很普遍，他们肠道里的罗森菌分布也很普遍，大约70％的成年人肠道里都能找到这种细菌；但在不喝咖啡的小孩和新生儿当中，这种细菌就非常罕见。而在那些没有受到西方影响的非西方国家的农村，这种细菌也很少，只有百分之几的人肠道里能找到这种细菌。不过这些都是相关性，不能说这种细菌在肠道里量很多就是喝咖啡导致的，所以他们还做了体外实验证明的确存在因果关系。他们培养细菌，然后加上咖啡，发现咖啡的确能刺激罗森菌的生长，而且即使加的是没有咖啡因的咖啡，也能刺激这种细菌的生长，也就是说，并不是咖啡因刺激细菌生长，而是咖啡里的别的东西在刺激细菌的生长。罗森菌是2018年才分离出来的一种细菌，它究竟能起到什么作用、对人体会产生什么影响，目前还不清楚。
这项研究想要证明肠道细菌对我们人体有影响，而且是正面的影响。肠道菌群的研究是目前的一个热点，研究非常多。我以前说过，这方面的研究质量参差不齐，有的质量比较高，有的质量比较低，甚至还有一些是伪科学的研究。上海交大就有一个号称研究肠道细菌的教授，说吃肉的是坏细菌、吃素的是好细菌，趁机推销他“发明”的保健品，这纯粹就是骗人了。当然，我刚说的这项研究不是骗人的，研究结果已经发表在比较权威的学术期刊上了，只不过对人体健康究竟能得出什么结论，目前还不清楚。他们只是推测喝咖啡很可能会刺激肠道菌群里的罗森菌的生长，而罗森菌能对身体健康产生正面影响，以此为咖啡对身体健康的有益影响提供一个机理，因为现在有很多研究想要证明喝咖啡对人体健康有很好的作用。
咖啡可以说是被研究得最多的食物之一，因为喝咖啡非常普遍，是被喝得最多的饮料之一。喝咖啡究竟对人的健康有什么影响，也研究了很长时间了。而且跟其他食品相比，研究长期喝咖啡对人体会有什么影响比较容易。因为喝咖啡是一种习惯，要么从来不喝、极少喝，要么每天都喝，每天喝的量基本上也是固定的，所以很容易确定一个人究竟有没有喝咖啡、每天喝多少咖啡。这跟调查别的饮食状况不同，如果问一个人吃不吃某种东西、吃的量是多少、频率如何，他的回忆很可能出差错。所以，咖啡在这方面可以研究得比较准确。
现在关于咖啡对人体影响的研究非常多，如果相信这些研究，就会发现喝咖啡对人体有各种各样的好处，可以降低各种疾病的风险。而且那些疾病都是我们最关心的慢性疾病：II型糖尿病、心血管疾病、癌症，特别是结肠癌、肝癌。这些研究都号称，如果每天都喝咖啡，就能降低这些疾病的风险，而且能降低总体的死亡率和特别的死亡率，比如能够降低心血管疾病导致的死亡率。
看上去好处很多，但是，第一，这些研究绝大部分都是流行病学研究、观察性研究。我以前说过，流行病学研究、观察性研究的质量是比较差的，往往只能确定相关性，确定不了因果性。高质量的研究应该是做临床试验，但研究饮食对健康的影响、特别是长期影响的临床试验比较难做。关于咖啡的临床研究都是比较小型、短期的研究。其次，即使这些流行病学调查、观察性研究的结论可靠，咖啡对人体健康的影响也比较小，因为能降低的某种疾病风险或死亡率都不是很多，通常也就20％左右。第三，这些研究往往发现，咖啡对人体健康的正面影响跟咖啡因没有什么关系，因为即使喝去咖啡因的咖啡，也会有相同的效果，所以应该是咖啡里的其他物质对身体产生了什么影响。咖啡里的物质成千上万种，最多的是咖啡因，但咖啡因并不起主要作用，那么究竟什么东西在起作用就难说了。这方面也有很多的研究，比如很多人认为，能导致苦味的绿原酸是咖啡里一个很重要的活性物质，不过关于这方面的研究都是很初步的。
有一些研究认为喝咖啡能够降低某些癌症的风险，但上世纪90年代初，咖啡还曾经被世界卫生组织下面的国际癌症研究机构当成“可能的致癌物”，因为有些研究通过流行病学调查发现，喝咖啡能够增加膀胱癌的风险。虽然这个相关性很弱，但由于有十几项研究都表明了这一点，所以国际癌症研究机构就把咖啡列为一种可能的致癌物。意思是，一些很有限的证据表明喝咖啡可能会增加癌症的风险，但这个证据很弱，所以把它列为可能的致癌物，也就是“2B致癌物”。以至于后来国际癌症研究机构宣布哪种物质是2B致癌物，媒体在报道时往往就说“像咖啡一样”，意思是对这种2B致癌物其实没有必要太在乎，就像你不会因为咖啡被列为2B致癌物，就吓得不敢喝咖啡了。
后来发现以前那些研究可能靠不住，因为有更多的研究并没有发现喝咖啡能增加膀胱癌的风险。还有的研究得出了比较奇怪的结果，发现男人喝咖啡能够增加膀胱癌的风险，女人喝咖啡不仅不会增加膀胱癌的风险，反而降低膀胱癌的风险。为什么会出现这种性别的不同呢？这表明可能跟其他生活方式有关，其中最可能的就是跟抽烟有关，因为喜欢喝咖啡的男人往往也很喜欢抽烟。这就说明，以前研究发现的喝咖啡能够增加膀胱癌的风险，可能跟咖啡没有关系，而是由所谓的“混淆因素”，例如抽烟导致的。所以，国际癌症研究机构就不再把咖啡当成一种可能的致癌物了。
但是，喝咖啡并不是就没有致癌的风险。咖啡豆要经过烘焙，食品经过烘焙就能产生致癌物。有一种重要的致癌物叫做丙烯酰胺，咖啡豆里就含有丙烯酰胺，说明喝咖啡的确有致癌的风险，不过对这个风险也没必要太担心。第一，丙烯酰胺的含量多少跟咖啡的种类有关，检测发现，速溶咖啡里的丙烯酰胺含量比咖啡豆高得多。第二，跟咖啡的喝法也有关系。研究发现，如果采用滴滤的美式喝法，经过滤纸过滤，咖啡中的丙烯酰胺基本上就没有了，因为滤纸能够吸附咖啡中的丙烯酰胺。所以，如果担心咖啡里的丙烯酰胺有致癌的风险，就避免喝速溶咖啡，喝咖啡豆现磨的，而且最好通过滴滤的方式喝。
喝咖啡还有导致钙质流失的风险。咖啡是一种利尿剂，喝了以后会加速排尿，身体的钙就会通过尿排出去，所以喝咖啡的人要注意通过其他饮食来补钙，比如喝牛奶。有些人喝咖啡喜欢加一两勺牛奶，就可以同时补钙。
还要注意控制喝咖啡的量，不要喝得太多，每天控制在3杯左右。1杯的量是200-300毫升，一茶缸的量大约是2杯，控制在2～4杯，不要超过4杯。认为喝咖啡对身体健康有什么好处的研究，都发现控制在2～4杯就已经有好处了。如果量太高，一天超过4杯，反而增加了健康的风险。
2024.12.23录制
2025.01.13整理
]]>
肠道里的细菌种类非常多，他们发现其中最受咖啡影响的一种细菌是罗森菌(Lawsonibacter asaccharolyticus)。罗森菌在喝咖啡的人的肠道里的丰度（也就是量），是不喝咖啡的人的几倍。在西方国家或受西方国家影响已经西化的非西方国家，城市的成年人喝咖啡很普遍，他们肠道里的罗森菌分布也很普遍，大约70％的成年人肠道里都能找到这种细菌；但在不喝咖啡的小孩和新生儿当中，这种细菌就非常罕见。而在那些没有受到西方影响的非西方国家的农村，这种细菌也很少，只有百分之几的人肠道里能找到这种细菌。不过这些都是相关性，不能说这种细菌在肠道里量很多就是喝咖啡导致的，所以他们还做了体外实验证明的确存在因果关系。他们培养细菌，然后加上咖啡，发现咖啡的确能刺激罗森菌的生长，而且即使加的是没有咖啡因的咖啡，也能刺激这种细菌的生长，也就是说，并不是咖啡因刺激细菌生长，而是咖啡里的别的东西在刺激细菌的生长。罗森菌是2018年才分离出来的一种细菌，它究竟能起到什么作用、对人体会产生什么影响，目前还不清楚。
这项研究想要证明肠道细菌对我们人体有影响，而且是正面的影响。肠道菌群的研究是目前的一个热点，研究非常多。我以前说过，这方面的研究质量参差不齐，有的质量比较高，有的质量比较低，甚至还有一些是伪科学的研究。上海交大就有一个号称研究肠道细菌的教授，说吃肉的是坏细菌、吃素的是好细菌，趁机推销他“发明”的保健品，这纯粹就是骗人了。当然，我刚说的这项研究不是骗人的，研究结果已经发表在比较权威的学术期刊上了，只不过对人体健康究竟能得出什么结论，目前还不清楚。他们只是推测喝咖啡很可能会刺激肠道菌群里的罗森菌的生长，而罗森菌能对身体健康产生正面影响，以此为咖啡对身体健康的有益影响提供一个机理，因为现在有很多研究想要证明喝咖啡对人体健康有很好的作用。
咖啡可以说是被研究得最多的食物之一，因为喝咖啡非常普遍，是被喝得最多的饮料之一。喝咖啡究竟对人的健康有什么影响，也研究了很长时间了。而且跟其他食品相比，研究长期喝咖啡对人体会有什么影响比较容易。因为喝咖啡是一种习惯，要么从来不喝、极少喝，要么每天都喝，每天喝的量基本上也是固定的，所以很容易确定一个人究竟有没有喝咖啡、每天喝多少咖啡。这跟调查别的饮食状况不同，如果问一个人吃不吃某种东西、吃的量是多少、频率如何，他的回忆很可能出差错。所以，咖啡在这方面可以研究得比较准确。
现在关于咖啡对人体影响的研究非常多，如果相信这些研究，就会发现喝咖啡对人体有各种各样的好处，可以降低各种疾病的风险。而且那些疾病都是我们最关心的慢性疾病：II型糖尿病、心血管疾病、癌症，特别是结肠癌、肝癌。这些研究都号称，如果每天都喝咖啡，就能降低这些疾病的风险，而且能降低总体的死亡率和特别的死亡率，比如能够降低心血管疾病导致的死亡率。
看上去好处很多，但是，第一，这些研究绝大部分都是流行病学研究、观察性研究。我以前说过，流行病学研究、观察性研究的质量是比较差的，往往只能确定相关性，确定不了因果性。高质量的研究应该是做临床试验，但研究饮食对健康的影响、特别是长期影响的临床试验比较难做。关于咖啡的临床研究都是比较小型、短期的研究。其次，即使这些流行病学调查、观察性研究的结论可靠，咖啡对人体健康的影响也比较小，因为能降低的某种疾病风险或死亡率都不是很多，通常也就20％左右。第三，这些研究往往发现，咖啡对人体健康的正面影响跟咖啡因没有什么关系，因为即使喝去咖啡因的咖啡，也会有相同的效果，所以应该是咖啡里的其他物质对身体产生了什么影响。咖啡里的物质成千上万种，最多的是咖啡因，但咖啡因并不起主要作用，那么究竟什么东西在起作用就难说了。这方面也有很多的研究，比如很多人认为，能导致苦味的绿原酸是咖啡里一个很重要的活性物质，不过关于这方面的研究都是很初步的。
有一些研究认为喝咖啡能够降低某些癌症的风险，但上世纪90年代初，咖啡还曾经被世界卫生组织下面的国际癌症研究机构当成“可能的致癌物”，因为有些研究通过流行病学调查发现，喝咖啡能够增加膀胱癌的风险。虽然这个相关性很弱，但由于有十几项研究都表明了这一点，所以国际癌症研究机构就把咖啡列为一种可能的致癌物。意思是，一些很有限的证据表明喝咖啡可能会增加癌症的风险，但这个证据很弱，所以把它列为可能的致癌物，也就是“2B致癌物”。以至于后来国际癌症研究机构宣布哪种物质是2B致癌物，媒体在报道时往往就说“像咖啡一样”，意思是对这种2B致癌物其实没有必要太在乎，就像你不会因为咖啡被列为2B致癌物，就吓得不敢喝咖啡了。
后来发现以前那些研究可能靠不住，因为有更多的研究并没有发现喝咖啡能增加膀胱癌的风险。还有的研究得出了比较奇怪的结果，发现男人喝咖啡能够增加膀胱癌的风险，女人喝咖啡不仅不会增加膀胱癌的风险，反而降低膀胱癌的风险。为什么会出现这种性别的不同呢？这表明可能跟其他生活方式有关，其中最可能的就是跟抽烟有关，因为喜欢喝咖啡的男人往往也很喜欢抽烟。这就说明，以前研究发现的喝咖啡能够增加膀胱癌的风险，可能跟咖啡没有关系，而是由所谓的“混淆因素”，例如抽烟导致的。所以，国际癌症研究机构就不再把咖啡当成一种可能的致癌物了。
但是，喝咖啡并不是就没有致癌的风险。咖啡豆要经过烘焙，食品经过烘焙就能产生致癌物。有一种重要的致癌物叫做丙烯酰胺，咖啡豆里就含有丙烯酰胺，说明喝咖啡的确有致癌的风险，不过对这个风险也没必要太担心。第一，丙烯酰胺的含量多少跟咖啡的种类有关，检测发现，速溶咖啡里的丙烯酰胺含量比咖啡豆高得多。第二，跟咖啡的喝法也有关系。研究发现，如果采用滴滤的美式喝法，经过滤纸过滤，咖啡中的丙烯酰胺基本上就没有了，因为滤纸能够吸附咖啡中的丙烯酰胺。所以，如果担心咖啡里的丙烯酰胺有致癌的风险，就避免喝速溶咖啡，喝咖啡豆现磨的，而且最好通过滴滤的方式喝。
喝咖啡还有导致钙质流失的风险。咖啡是一种利尿剂，喝了以后会加速排尿，身体的钙就会通过尿排出去，所以喝咖啡的人要注意通过其他饮食来补钙，比如喝牛奶。有些人喝咖啡喜欢加一两勺牛奶，就可以同时补钙。
还要注意控制喝咖啡的量，不要喝得太多，每天控制在3杯左右。1杯的量是200-300毫升，一茶缸的量大约是2杯，控制在2～4杯，不要超过4杯。认为喝咖啡对身体健康有什么好处的研究，都发现控制在2～4杯就已经有好处了。如果量太高，一天超过4杯，反而增加了健康的风险。
2024.12.23录制
2025.01.13整理
]]>
我们这里说的代谢指的是基础代谢，是身体在静止状态下的代谢。身体的代谢是身体所有细胞的代谢的总和。不同类型的细胞有不同的代谢速度，有的代谢速度比较快，有的代谢速度比较慢，例如肌肉细胞的代谢速度就比脂肪细胞的代谢速度快一些。所以，如果两个人体重一样，但肌肉和脂肪之比不一样，那么他们的代谢速度也会不一样。那么，通过增强肌肉力量的锻炼来增加体内肌肉细胞的数量、减少脂肪细胞的数量，就会提高身体的代谢速度。
提高代谢速度的另一个办法是有良好的睡眠。有一些研究发现，睡眠不好会导致代谢减慢。反过来，如果有良好的睡眠，那么代谢也会加快。
还有一个办法是注意饮食，特别是吃的食物的种类。我们吃下去的食物都要经过消化，消化要耗费能量，所以会影响到代谢。不同的食物种类有不同的消化速度，如果吃的食物不太容易消化，那么用来消化它所耗费的能量也就比较多。反之，如果是很容易消化的食物，那么消耗的能量也就少了。蛋白质和纤维比糖难以消化，吃高蛋白、高纤维食物就比吃热量一样的糖消耗的能量多。又因为高蛋白、高纤维食物消化的时间会比较长，消化它们的能量也就更多。
另外，身体的代谢需要水，所以要保持比较高、比较快的代谢速度，就要避免脱水。
如果能做到我上面说的，增加体内肌肉细胞的数量、有良好的睡眠、吃不容易消化的高蛋白质、高纤维食物，那么的确可以提高身体的代谢速度。但提高得不会很多，所以别指望会有什么奇迹，这也是为什么减肥很难的原因。
2024.11.26录制
2025.01.12整理
]]>
我们这里说的代谢指的是基础代谢，是身体在静止状态下的代谢。身体的代谢是身体所有细胞的代谢的总和。不同类型的细胞有不同的代谢速度，有的代谢速度比较快，有的代谢速度比较慢，例如肌肉细胞的代谢速度就比脂肪细胞的代谢速度快一些。所以，如果两个人体重一样，但肌肉和脂肪之比不一样，那么他们的代谢速度也会不一样。那么，通过增强肌肉力量的锻炼来增加体内肌肉细胞的数量、减少脂肪细胞的数量，就会提高身体的代谢速度。
提高代谢速度的另一个办法是有良好的睡眠。有一些研究发现，睡眠不好会导致代谢减慢。反过来，如果有良好的睡眠，那么代谢也会加快。
还有一个办法是注意饮食，特别是吃的食物的种类。我们吃下去的食物都要经过消化，消化要耗费能量，所以会影响到代谢。不同的食物种类有不同的消化速度，如果吃的食物不太容易消化，那么用来消化它所耗费的能量也就比较多。反之，如果是很容易消化的食物，那么消耗的能量也就少了。蛋白质和纤维比糖难以消化，吃高蛋白、高纤维食物就比吃热量一样的糖消耗的能量多。又因为高蛋白、高纤维食物消化的时间会比较长，消化它们的能量也就更多。
另外，身体的代谢需要水，所以要保持比较高、比较快的代谢速度，就要避免脱水。
如果能做到我上面说的，增加体内肌肉细胞的数量、有良好的睡眠、吃不容易消化的高蛋白质、高纤维食物，那么的确可以提高身体的代谢速度。但提高得不会很多，所以别指望会有什么奇迹，这也是为什么减肥很难的原因。
2024.11.26录制
2025.01.12整理
]]>
“白纸运动”很快就过去了，“李老师不是你老师”账号的价值也就没那么大了，可能在那之后，中国政府就把账号还给李颖，让他自己去玩了。李颖后来也不再害怕泄露个人信息，反而一再接受采访、出镜，大谈自己的个人信息，装穷卖惨。海外的中文媒体及其无良记者也继续吹捧他。纽约时报的专栏作家袁莉居然吹捧李颖是“中国的纳瓦尔尼”。李颖后来也搞视频节目，不再隐瞒自己有一个团队，反而经常说“我们”怎么样、“我们团队”怎么样。
这几天他声称为了维持团队的运行，发行了一个虚拟币，叫做“李币”。他说他们团队是“全中国最危险的新闻团队”，拿着最基本的工资，做着高强度的工作，没法持续下去，为了捍卫新闻自由、言论自由，为了中国的民主事业，发币集资，让人们支持他。原来他这个团队在中国，不然怎么能号称“全中国最危险的新闻团队”呢？如果他在中国真有一个这么危险的新闻团队，没有中国政府的允许有可能生存下去吗？未免太瞧不起中国政府的破案能力了。这明显就是在骗人。他以前号称一天发400条推文，只靠一个人，现在“李老师”的账号一天就发几条信息，反而需要有一个庞大团队，需要有资金来维持它的运转，这不也是很明显在骗人吗？这个人就像我以前揭露过的，是一个满嘴谎言的习惯性说谎者。他现在发行虚拟币“李币”，当然也是要骗人的。发行虚拟币、卖币都是诈骗。据说他发行“李币”的第一天，市值就上千万美元了，这不能不让人感慨中文网的确傻子多。李颖做的生意跟王志安一样，就是智商不满80的赚智商不满70的钱。
虚拟币虽然也号称货币，但它跟真正的货币不是一回事，存在着本质的不同。货币本身没有价值，或者说它的价值可以忽略不计。货币的价值以前靠贵重金属特别是黄金做保证，也就是所谓的金本位。但现在没有哪个国家的货币还采取金本位，那么货币的价值靠什么来保证呢？靠政府的信用保证。因为政府规定货币是法定的支付手段、偿还手段，必须接受，可以用它购买市场上销售的任何商品、服务，也可以用它还债，这就是它的价值所在。但是虚拟币就一串数字而已，本身没有任何价值，背后也没有任何价值，并没有政府要求大家都必须接受虚拟币作为支付手段、偿还手段。愿不愿意接受它完全是个人的选择。其价值体现在交易上，有人愿意买一串数字来收藏。所以它本质上是一种没有价值的收藏品。为什么愿意买一串数字来收藏？因为还有别人愿意买，有人接手。玩的其实就是“击鼓传花”的游戏。如果哪天没有人愿意再买它，就崩盘了，就一文不值了。所以很多经济学家认为，虚拟币实际上就是一种庞氏骗局。
说虚拟币没有任何价值，有人不同意，认为虚拟币有价值，因为有成本。比如挖比特币需要用计算机来“挖矿”，而且它数量有限，越到后来越难挖出，成本就越来越高，这些人认为成本就是比特币的价值。但这是偷换概念，成本跟价值不是一回事。比如你认为某个地方有金子，雇了一大拨人去挖，花了100万，最后挖出来一块石头。挖这块石头花了100万成本，你能说这块石头的价值就是100万？那显然不行。可见成本跟价值是两回事。更何况李颖发行的所谓的“李币”，是一种零成本的“弥因币”，不需要挖矿，一点成本都没有。弥因币最早是恶作剧。第一个弥因币是“狗币”，本来是嘲笑比特币的，没想到反而被炒起来，弄假成真了。马斯克也在推狗币，把它所谓的价值推得非常高，因此引起了很多人模仿，网红们也都要发行弥因币。它本身没有任何价值，也没有任何成本，谁都能发行，所以骗人就更容易了。
李颖给自己卖币诈骗找了一个堂而皇之的理由，说是可以支持他继续捍卫言论自由、新闻自由，继续投身于民主事业，让民主事业有可持续性。他们说现在不能再通过申请外国基金、拿项目的方式来搞民主了，所以要靠发币集资来搞民主。如果人们真想支持他捍卫所谓的言论自由、新闻自由，完全可以给他捐款。李颖也一直在募捐，还在网上公布了一个募捐的链接。但很明显，他没有弄到多少钱，所以才想到了卖币。为什么会有人愿意买他的骗人的币呢？当然不是为了给他捐款，而是想靠它来赚钱，属于集资，而且是非法的集资诈骗，只不过李颖把非法集资诈骗说得很高大上。
以前也发生过类似的事。郭文贵也卖币，搞了一个“喜币”，也号称通过买币可以支持他的“爆料革命”和反共大业。那当然纯粹是诈骗，郭文贵现在在美国坐牢。像这样卖币最后被认定是诈骗，被捉、被通缉的有的是。前段时间花几百万美元买一根号称是艺术品的香蕉的孙宇晨，也是卖币的，因诈骗被美国政府通缉，虽然在美国花几百万拍卖到了一根烂香蕉，也不敢去美国拿，而是在香港自己买了一根香蕉吃了。李颖毕竟生活在意大利，意大利是法治国家，但以后如果因此被意大利政府指控诈骗，是不是也要逃回中国，从此躲在中国，回老巢跟他所谓“全中国最危险的新闻团队”会师？
李颖承认了有一支团队，并且开始卖币之后，有人说，现在证实了“李老师”的确有个团队，而且是个诈骗团队，当初那些攻击我的无良记者应该向我道歉。这是不可能的。他们如果能承认错误、道歉，那就不叫无良记者了。当年吹捧“李老师”的人，现在还在继续吹捧他，继续攻击我。比如当时在德国之声，现在跳槽到美国之音的刘文，就在继续吹捧 “李老师”李颖，说他很伟大，说当时他确实没团队，每天工作二十个小时。刘文凭什么保证李颖就是一个人、每天能工作20小时，像个机器人一样20小时连续发400条推文呢？难道刘文是跟李颖住一起的吗？整天泡在一起，所以能够亲眼看到他一天工作20个小时？
不过，刘文对于李颖卖币颇有微词，认为他是在利用自己的名声和流量赚钱。她可能没有分到，所以有一些不满。但当年吹捧李颖的人也有的没有不满，比如当年说李颖是“中国的纳瓦尔尼”的纽约时报专栏作家袁莉，现在就在帮着李颖造势，帮着他卖币。她是不是也是李颖团伙的一员，也能分到一些钱？我们不知道，不能乱说。也许袁莉想着，以后成了网红，也可以像李颖这样推出自己的币，也靠卖币赚钱。
2024.12.21录制
2025.01.11整理
]]>
“白纸运动”很快就过去了，“李老师不是你老师”账号的价值也就没那么大了，可能在那之后，中国政府就把账号还给李颖，让他自己去玩了。李颖后来也不再害怕泄露个人信息，反而一再接受采访、出镜，大谈自己的个人信息，装穷卖惨。海外的中文媒体及其无良记者也继续吹捧他。纽约时报的专栏作家袁莉居然吹捧李颖是“中国的纳瓦尔尼”。李颖后来也搞视频节目，不再隐瞒自己有一个团队，反而经常说“我们”怎么样、“我们团队”怎么样。
这几天他声称为了维持团队的运行，发行了一个虚拟币，叫做“李币”。他说他们团队是“全中国最危险的新闻团队”，拿着最基本的工资，做着高强度的工作，没法持续下去，为了捍卫新闻自由、言论自由，为了中国的民主事业，发币集资，让人们支持他。原来他这个团队在中国，不然怎么能号称“全中国最危险的新闻团队”呢？如果他在中国真有一个这么危险的新闻团队，没有中国政府的允许有可能生存下去吗？未免太瞧不起中国政府的破案能力了。这明显就是在骗人。他以前号称一天发400条推文，只靠一个人，现在“李老师”的账号一天就发几条信息，反而需要有一个庞大团队，需要有资金来维持它的运转，这不也是很明显在骗人吗？这个人就像我以前揭露过的，是一个满嘴谎言的习惯性说谎者。他现在发行虚拟币“李币”，当然也是要骗人的。发行虚拟币、卖币都是诈骗。据说他发行“李币”的第一天，市值就上千万美元了，这不能不让人感慨中文网的确傻子多。李颖做的生意跟王志安一样，就是智商不满80的赚智商不满70的钱。
虚拟币虽然也号称货币，但它跟真正的货币不是一回事，存在着本质的不同。货币本身没有价值，或者说它的价值可以忽略不计。货币的价值以前靠贵重金属特别是黄金做保证，也就是所谓的金本位。但现在没有哪个国家的货币还采取金本位，那么货币的价值靠什么来保证呢？靠政府的信用保证。因为政府规定货币是法定的支付手段、偿还手段，必须接受，可以用它购买市场上销售的任何商品、服务，也可以用它还债，这就是它的价值所在。但是虚拟币就一串数字而已，本身没有任何价值，背后也没有任何价值，并没有政府要求大家都必须接受虚拟币作为支付手段、偿还手段。愿不愿意接受它完全是个人的选择。其价值体现在交易上，有人愿意买一串数字来收藏。所以它本质上是一种没有价值的收藏品。为什么愿意买一串数字来收藏？因为还有别人愿意买，有人接手。玩的其实就是“击鼓传花”的游戏。如果哪天没有人愿意再买它，就崩盘了，就一文不值了。所以很多经济学家认为，虚拟币实际上就是一种庞氏骗局。
说虚拟币没有任何价值，有人不同意，认为虚拟币有价值，因为有成本。比如挖比特币需要用计算机来“挖矿”，而且它数量有限，越到后来越难挖出，成本就越来越高，这些人认为成本就是比特币的价值。但这是偷换概念，成本跟价值不是一回事。比如你认为某个地方有金子，雇了一大拨人去挖，花了100万，最后挖出来一块石头。挖这块石头花了100万成本，你能说这块石头的价值就是100万？那显然不行。可见成本跟价值是两回事。更何况李颖发行的所谓的“李币”，是一种零成本的“弥因币”，不需要挖矿，一点成本都没有。弥因币最早是恶作剧。第一个弥因币是“狗币”，本来是嘲笑比特币的，没想到反而被炒起来，弄假成真了。马斯克也在推狗币，把它所谓的价值推得非常高，因此引起了很多人模仿，网红们也都要发行弥因币。它本身没有任何价值，也没有任何成本，谁都能发行，所以骗人就更容易了。
李颖给自己卖币诈骗找了一个堂而皇之的理由，说是可以支持他继续捍卫言论自由、新闻自由，继续投身于民主事业，让民主事业有可持续性。他们说现在不能再通过申请外国基金、拿项目的方式来搞民主了，所以要靠发币集资来搞民主。如果人们真想支持他捍卫所谓的言论自由、新闻自由，完全可以给他捐款。李颖也一直在募捐，还在网上公布了一个募捐的链接。但很明显，他没有弄到多少钱，所以才想到了卖币。为什么会有人愿意买他的骗人的币呢？当然不是为了给他捐款，而是想靠它来赚钱，属于集资，而且是非法的集资诈骗，只不过李颖把非法集资诈骗说得很高大上。
以前也发生过类似的事。郭文贵也卖币，搞了一个“喜币”，也号称通过买币可以支持他的“爆料革命”和反共大业。那当然纯粹是诈骗，郭文贵现在在美国坐牢。像这样卖币最后被认定是诈骗，被捉、被通缉的有的是。前段时间花几百万美元买一根号称是艺术品的香蕉的孙宇晨，也是卖币的，因诈骗被美国政府通缉，虽然在美国花几百万拍卖到了一根烂香蕉，也不敢去美国拿，而是在香港自己买了一根香蕉吃了。李颖毕竟生活在意大利，意大利是法治国家，但以后如果因此被意大利政府指控诈骗，是不是也要逃回中国，从此躲在中国，回老巢跟他所谓“全中国最危险的新闻团队”会师？
李颖承认了有一支团队，并且开始卖币之后，有人说，现在证实了“李老师”的确有个团队，而且是个诈骗团队，当初那些攻击我的无良记者应该向我道歉。这是不可能的。他们如果能承认错误、道歉，那就不叫无良记者了。当年吹捧“李老师”的人，现在还在继续吹捧他，继续攻击我。比如当时在德国之声，现在跳槽到美国之音的刘文，就在继续吹捧 “李老师”李颖，说他很伟大，说当时他确实没团队，每天工作二十个小时。刘文凭什么保证李颖就是一个人、每天能工作20小时，像个机器人一样20小时连续发400条推文呢？难道刘文是跟李颖住一起的吗？整天泡在一起，所以能够亲眼看到他一天工作20个小时？
不过，刘文对于李颖卖币颇有微词，认为他是在利用自己的名声和流量赚钱。她可能没有分到，所以有一些不满。但当年吹捧李颖的人也有的没有不满，比如当年说李颖是“中国的纳瓦尔尼”的纽约时报专栏作家袁莉，现在就在帮着李颖造势，帮着他卖币。她是不是也是李颖团伙的一员，也能分到一些钱？我们不知道，不能乱说。也许袁莉想着，以后成了网红，也可以像李颖这样推出自己的币，也靠卖币赚钱。
2024.12.21录制
2025.01.11整理
]]>
美国人喜欢说美国是世界上最独特的国家，叫做“美国例外主义”。美国内部还有一种例外：“加州例外”。在美国50个州中，加州是最独特的。加州很不像美国，或者说是超前的美国，比美国其他地方要超前一代人的时间。
为什么加州这么独特呢？加州除了有非常独特的地理、气候，还有独特的历史，因此造就了加州独特的政治、文化。加州建立在淘金热的基础上。1848年偶然发现加州到处是黄金，而且见者有份，淘到了金子，就属于你的，没人跟你争，也不用交税。加州吸引了世界各地的人来淘金，不仅美国其他地方的人，其他国家的人，如欧洲、墨西哥、亚洲（特别是中国）、中东的人都跑来了，短短的时间内加州人口大膨胀。在发现金子之前的1848年，旧金山的人口只有800人；3年后的1851年，旧金山的人口就膨胀到了3万人，都是到加州来淘金的。这些移民主要是很有进取心、受过较好教育的年轻人，到加州后发现这个地方没有政府、法律、传统，什么都没有，就白手起家，首先把政府和法律建起来。在1849年，加州开了制宪会议，制定了加州宪法。第二年正式加入美国，成为美国的一个州。
这一段淘金的历史造就了加州独特的政体和文化。在美国50个州中，加州的政体是最独特的，它实际上是代议制和直接民主的结合。别的州不像加州有直接的民主，而且占的份量很大，动不动就公投，重要的议案都是由公投通过的。独特的文化跟淘金热有关，形成的是一种多样性的文化，更具有包容性，有都市化和创业精神，更宽容、更具实验性。淘金热就十几年的时间，很快就过去了，但加州后来的每一次重大发展，农业、电影业、高科技的发展，实际上也都是某种新形式的淘金热，跟淘金热一脉相承。这种文化环境会鼓励，至少不会打压，思想的自由，因此催发了各种各样的思想运动：伯克利的言论自由运动、性革命、环保运动、里根保守主义运动，以及现在加州成为自由化的灯塔。
要了解加州独特的政治、历史、文化，有一本经典著作是必读的，它是加州的历史学家和记者麦克威廉姆斯在1949年写的。那年是加州建立一百周年，他出了一本书来总结加州的历史经验，书名就叫做《加州：伟大的例外》。几十年过去了，书里的很多内容已经过时，很多数据已经不准确，包括他对加州发展的展望也过于保守，加州发展的速度比他那时预计的要快得多。但这本书的主要内容没有过时。书中有一句话：“在加州，所有的灯火在同一时间一起点亮，从此就没有黯淡下去。”
二、《南加州：陆地上的岛屿》
前面我介绍过了麦克威廉姆斯关于加州的名著《加州：伟大的例外》，再介绍麦克威廉姆斯另一本关于加州的名著《南加州：陆地上的岛屿》。这本书跟《加州：伟大的例外》一样出版得很早，1947年就出版了。1973年再版时，麦克威廉姆斯写了一篇前言。以后就没有绝版，不停地印，现在在亚马逊还能买到新书。这本书是关于南加州的名著，别看它40年代就出版了，想要了解南加州的历史文化，到现在还是一本必读书。
南加州和北加州虽然都属于加州，其实有很大的不同。南加州的地理环境、气候、生态，甚至海洋，以及历史、文化都有自己的特色，都跟北加州存在着相当程度的不同，所以值得专门拿出来研究。
我们说的南加州，有大的概念，也有小的概念。一般把北纬35度45分以南的加州部分叫做南加州，包括10个郡，但这是人为的行政划分，并不是自然的划分。如果自然划分，加州南部在地理上有一道天然的屏障，叫做特哈查比山脉。看加州的地形图就会发现这条山脉很奇特，别的山脉都是南北走向的，这条山脉却是东西走向的，向西一直延伸到海边的圣巴巴拉的海角受孕角。以这道山脉为界把加州分成南北两部分。往南的部分有8个郡，其中一个比较特殊的郡叫帝国郡，实际上属于科罗拉多河流域，剩下的7个郡就是南加州的小概念。
而麦克威廉姆斯说的南加州比这个概念还要小，他把南加州东边沙漠地带（包括帝国郡）去掉了。南加州的东边有南北走向的高山，他只算高山西边的部分，这一部分是很特殊的地理区域。按麦克·威廉姆斯的说法，这是美国最小的一块地理区域，也是最特殊的一块地理区域，他把它叫做悖论，是自相矛盾的。它跟美国陆地的其他地方看上去截然不同，像是分开的，不管是地理位置还是气候，都是最独特的一块地方，所以把它叫做陆地上的岛屿。它是一块面向海洋、凉爽、不干不湿的沙漠，有全美国，也是全世界最特殊的、近乎完美的气候。人们通常把南加州的气候叫做地中海型气候，但麦克威廉姆斯认为这种说法是错的，因为南加州的气候比地中海的气候还要好，没有地中海地区夏天的湿热和成群的蚊子，所以他说这种特殊得近乎完美的气候是南加州最大的一笔财富。
正是南加州这种特殊的地理环境，造就了南加州特殊的人文环境。比如南加州的大城市，不管是洛杉矶还是圣地亚哥，都很不像大城市，城市里大片大片没有开发的旷野遍布其中，都市和乡村没有截然的界线，这在其他地方是见不到的。所以这也是一个悖论。类似的悖论还有很多，书里列举了很多例子，这就是为什么把南加州叫做悖论之地。
2024.11.12，2024.11.18录制
2025.01.10整理
]]>
美国人喜欢说美国是世界上最独特的国家，叫做“美国例外主义”。美国内部还有一种例外：“加州例外”。在美国50个州中，加州是最独特的。加州很不像美国，或者说是超前的美国，比美国其他地方要超前一代人的时间。
为什么加州这么独特呢？加州除了有非常独特的地理、气候，还有独特的历史，因此造就了加州独特的政治、文化。加州建立在淘金热的基础上。1848年偶然发现加州到处是黄金，而且见者有份，淘到了金子，就属于你的，没人跟你争，也不用交税。加州吸引了世界各地的人来淘金，不仅美国其他地方的人，其他国家的人，如欧洲、墨西哥、亚洲（特别是中国）、中东的人都跑来了，短短的时间内加州人口大膨胀。在发现金子之前的1848年，旧金山的人口只有800人；3年后的1851年，旧金山的人口就膨胀到了3万人，都是到加州来淘金的。这些移民主要是很有进取心、受过较好教育的年轻人，到加州后发现这个地方没有政府、法律、传统，什么都没有，就白手起家，首先把政府和法律建起来。在1849年，加州开了制宪会议，制定了加州宪法。第二年正式加入美国，成为美国的一个州。
这一段淘金的历史造就了加州独特的政体和文化。在美国50个州中，加州的政体是最独特的，它实际上是代议制和直接民主的结合。别的州不像加州有直接的民主，而且占的份量很大，动不动就公投，重要的议案都是由公投通过的。独特的文化跟淘金热有关，形成的是一种多样性的文化，更具有包容性，有都市化和创业精神，更宽容、更具实验性。淘金热就十几年的时间，很快就过去了，但加州后来的每一次重大发展，农业、电影业、高科技的发展，实际上也都是某种新形式的淘金热，跟淘金热一脉相承。这种文化环境会鼓励，至少不会打压，思想的自由，因此催发了各种各样的思想运动：伯克利的言论自由运动、性革命、环保运动、里根保守主义运动，以及现在加州成为自由化的灯塔。
要了解加州独特的政治、历史、文化，有一本经典著作是必读的，它是加州的历史学家和记者麦克威廉姆斯在1949年写的。那年是加州建立一百周年，他出了一本书来总结加州的历史经验，书名就叫做《加州：伟大的例外》。几十年过去了，书里的很多内容已经过时，很多数据已经不准确，包括他对加州发展的展望也过于保守，加州发展的速度比他那时预计的要快得多。但这本书的主要内容没有过时。书中有一句话：“在加州，所有的灯火在同一时间一起点亮，从此就没有黯淡下去。”
二、《南加州：陆地上的岛屿》
前面我介绍过了麦克威廉姆斯关于加州的名著《加州：伟大的例外》，再介绍麦克威廉姆斯另一本关于加州的名著《南加州：陆地上的岛屿》。这本书跟《加州：伟大的例外》一样出版得很早，1947年就出版了。1973年再版时，麦克威廉姆斯写了一篇前言。以后就没有绝版，不停地印，现在在亚马逊还能买到新书。这本书是关于南加州的名著，别看它40年代就出版了，想要了解南加州的历史文化，到现在还是一本必读书。
南加州和北加州虽然都属于加州，其实有很大的不同。南加州的地理环境、气候、生态，甚至海洋，以及历史、文化都有自己的特色，都跟北加州存在着相当程度的不同，所以值得专门拿出来研究。
我们说的南加州，有大的概念，也有小的概念。一般把北纬35度45分以南的加州部分叫做南加州，包括10个郡，但这是人为的行政划分，并不是自然的划分。如果自然划分，加州南部在地理上有一道天然的屏障，叫做特哈查比山脉。看加州的地形图就会发现这条山脉很奇特，别的山脉都是南北走向的，这条山脉却是东西走向的，向西一直延伸到海边的圣巴巴拉的海角受孕角。以这道山脉为界把加州分成南北两部分。往南的部分有8个郡，其中一个比较特殊的郡叫帝国郡，实际上属于科罗拉多河流域，剩下的7个郡就是南加州的小概念。
而麦克威廉姆斯说的南加州比这个概念还要小，他把南加州东边沙漠地带（包括帝国郡）去掉了。南加州的东边有南北走向的高山，他只算高山西边的部分，这一部分是很特殊的地理区域。按麦克·威廉姆斯的说法，这是美国最小的一块地理区域，也是最特殊的一块地理区域，他把它叫做悖论，是自相矛盾的。它跟美国陆地的其他地方看上去截然不同，像是分开的，不管是地理位置还是气候，都是最独特的一块地方，所以把它叫做陆地上的岛屿。它是一块面向海洋、凉爽、不干不湿的沙漠，有全美国，也是全世界最特殊的、近乎完美的气候。人们通常把南加州的气候叫做地中海型气候，但麦克威廉姆斯认为这种说法是错的，因为南加州的气候比地中海的气候还要好，没有地中海地区夏天的湿热和成群的蚊子，所以他说这种特殊得近乎完美的气候是南加州最大的一笔财富。
正是南加州这种特殊的地理环境，造就了南加州特殊的人文环境。比如南加州的大城市，不管是洛杉矶还是圣地亚哥，都很不像大城市，城市里大片大片没有开发的旷野遍布其中，都市和乡村没有截然的界线，这在其他地方是见不到的。所以这也是一个悖论。类似的悖论还有很多，书里列举了很多例子，这就是为什么把南加州叫做悖论之地。
2024.11.12，2024.11.18录制
2025.01.10整理
]]>
“海边的西塞罗”是一个不懂装懂的妄人，我以前多次批过他，别人批他跟我没有关系，不感兴趣，懒得看，我只看了这篇文章批我的部分。文章说，在哈里斯参选总统后，我几乎每天都会发布哈里斯选情有利的推文，预测哈里斯会获胜，结果大家都知道，所以我的预测错得离谱。为什么会出现错误呢？作者说因为我支持民主党，希望民主党获胜，所以出现了所谓的“确认偏误（confirmation bias）”。文章还教育说，如果要了解美国的情况，一定要看美国主流媒体的文章，不要过于轻信网络信息，要批判地看。
其实，如果关注我的推特、看我的视频或读我的文章，就知道我在大选期间一而再、再而三地多次说过，今年的大选选情双方不相上下、旗鼓相当，很难说谁会获胜。我还多次说，由于很多美国人对于经济状况以及非法移民问题不满，加上近年来拉丁裔对民主党的支持力度越来越小，所以川普还是有可能上台的。我也一再说过如果川普上台会有什么样的危险。所以，这个人说我一直预测哈里斯会获胜，这不就是在造谣吗？这么多年来，我一直提倡批判性思维、防止认知错误，这个人反过来说我有认知错误，想以此来打我的脸。
这是一个什么样的人呢？要查此人是何方神圣很容易，因为他在那篇文章里放了自己的网站地址。这是一个博客的网站，网站上有他本人的简介、照片，简介还有中英两个版本。他真名叫做冷金乘，浙江大学历史学院的博士生，写过很多文章。他嘲笑我“无所不谈”，其实他才是无所不谈。他的英文水平很差，一份简单的英文简介都写不好，用的是中文式英语，里边很多错误，但他却偏偏用英文写了几篇博客文章，就是这么自信。更自信的是，他曾到美国弗吉尼亚大学做短期的访问学生，相当于参加了一个学术交流，就给自己起了一个英文名字“Steven”，然后就觉得自己比谁都了解美国了。我在美国生活的时间比他在这个世界上生活的时间还长，他居然就认为比我还懂美国，要教我怎么样正确认识美国，这不是非常狂妄吗？不就是一个妄人吗？
我兴趣很广泛，而且从小就养成了每天写作的习惯，所以每天都要发表各种各样的言论，涉及的范围很广，也因此引起了各行各业很多人对我不满。比如生命科学是我的本行，但偏偏就有研究生命科学的人认为我没有入门，说我只是读了一个博士，没有当上教授，而且已经多年不做研究，早就是外行了。最典型的就是饶毅，他认为他在山上，我在山下。又比如，我经常揭露中国医疗的黑暗、批评中国医生乱来，因此有很多中国医生反过来骂我根本不懂医学。我还喜欢发表一些关于政治、历史、文学方面的评论，而且关于文科方面的评论发表得越来越多，又引起了很多文科人士的不满，认为我跨行，伸手到了他们的领域。他们经常说，方舟子在科学方面还是靠谱的，一旦出了科学领域，跑到政治、历史、文学就很无知了。然而，这些人又没能力指出我究竟有什么错误，就只能通过造谣、歪曲的方法抹黑。
就说文科吧。文科跟理科相比是比较没有专业性的，完全可以自学，我很小就知道了这个道理：科学没法自学，而文科可以自学。所以我虽然从小对文科很感兴趣，但上大学、读研究生还是选择读生物学。文科的好坏取决于两方面：一个是思辨能力，一个是对相关知识的掌握。所谓思辨能力指的就是逻辑思维能力，这可以说是我的强项，我不认为我的逻辑思维能力会比世界上任何一个人差。但这恰恰是中国那些搞文科的人的短板。我经常嘲笑他们是一脑子浆糊，却偏偏喜欢来挑战我，这不就是一个智商不满80的人挑战一个智商超过180的人，是自取其辱吗？
再说对于知识的掌握，它跟三方面有关：记忆能力、检索能力和阅读。记忆能力不用说了，我对于文字比较敏感，所以对文字的记忆比一般人好。检索能力也没有什么人能跟我相比。我以前揭露学术造假主要靠的就是检索。我揭露唐骏造假的时候，李开复跟记者说：终于发现了检索能力比我还强的人了。随后李开复也被我揭露了，也领教了我的检索能力。至于阅读，我并不是什么东西都读，没有人能够做到无所不读，但我对于感兴趣、想要谈论的话题，肯定有很多阅读，做了很多准备，也就是做了功课的。比如关于美国政治的话题，我读的关于美国的时事报道、分析和关于美国历史政治的专著，一个月的阅读量可以让冷金乘读上一辈子了，他凭什么认为比我还了解美国，要指导我怎么认识美国呢？他是觉得比我聪明、记忆力比我好、检索能力比我强，还是读的相关的书比我多呢？
中国的教育很成问题，很容易培养出这种妄人。尤其是文科教育比理科教育更容易培养出妄人，原因在于中国的文科比理科更没有学术自由和教育自由。中国的理科教育在学术自由和教育自由方面当然也存在很大的问题，但文科更严重，因为文科在中国是政治的附庸、仆人，是要为政治服务的。而理科跟政治的关系相对就没有那么密切。所以习主席喜欢给各种各样的事情指明方向，却很少给科学指明方向，指明的方向基本上都是文科方面的。
在这种情况下，中国文科的研究、教育就特别差，跟世界的差距要比理科的研究、教育大得多。在文科方面，做得特别出色、能达到世界水平的学者，可以说没有。中国出名的文科学者并不是在学术上做出了什么了不起的贡献，而往往是因为敢说话、敢反对政府出名的。比如中国最著名的法学家贺卫方，他在法学上有什么学术贡献吗？没有。他连论文都不写，就是因为号称“敢说话”出名的。冷金乘学的是德国哲学，在这个领域，中国最出名的几个学者以前都被我们揭露过剽窃，把国外学者的文章、专著翻译一下就当成自己的东西。
在文科领域，中国缺乏优秀的学者、老师，当然也就教不出好的学生，何况中国的文科生本来生源就比较差。中国学习比较好的人历来都更愿意学理科，因为容易找工作，政治风险也比较低。往往是学习不怎么样的，特别是理科不好的人才去读文科。当然也有理科很好，但对文科特别感兴趣去读文科的，但这属于例外。大部分人读文科都是为了能够上大学，就选一个比较容易被录取的文科专业，不然就上不了大学或上不了好大学。
生源本来就比较差，更何况中国的文科教育缺乏批判性思维教育。中国的教育不管是理科还是文科都普遍缺乏批判性思维教育，但理科教育因为要学科学、做实验，所以在批判性思维方面还是会有潜移默化的影响。文科教育不仅没有批判性思维的教育，还要禁止批判性思维的教育，要求听话、盲从，不能质疑大领导的话。对习主席指明的方向谁敢质疑？在这种教育环境下教出来的学生，质量必然很差。
但是，正所谓无知者无畏，中国文科教育出来的人反而觉得自己很了不起，觉得自己站在了道德高位上，充满了自信，自我感觉无比良好。觉得自己有思想，而学理科的人没思想，只是一个工具。学过了哲学、人文学，掌握了人类思想的精华，有思想了，就觉得自己可以像习主席一样给各个领域，包括科学研究指明方向。但他们在领导、特别是大领导面前可是谦卑得很，当奴才；面对无权无势的人就换了一副嘴脸，要当德育教授、人生导师，以学术大师自居，教你怎么做学问。
这个博士生之所以敢造我的谣，不就是因为他知道我在国内被封杀了，没有发言权，国内读者普遍不知道我究竟发表了什么言论，关于美国大选有没有做过预测？而且，我也没法在墙内同样的平台和同样的渠道去反击他。所以他就敢肆无忌惮地造谣。这种人不仅是妄人，还是小人。
2024.12.19录制
2025.01.09整理
]]>
“海边的西塞罗”是一个不懂装懂的妄人，我以前多次批过他，别人批他跟我没有关系，不感兴趣，懒得看，我只看了这篇文章批我的部分。文章说，在哈里斯参选总统后，我几乎每天都会发布哈里斯选情有利的推文，预测哈里斯会获胜，结果大家都知道，所以我的预测错得离谱。为什么会出现错误呢？作者说因为我支持民主党，希望民主党获胜，所以出现了所谓的“确认偏误（confirmation bias）”。文章还教育说，如果要了解美国的情况，一定要看美国主流媒体的文章，不要过于轻信网络信息，要批判地看。
其实，如果关注我的推特、看我的视频或读我的文章，就知道我在大选期间一而再、再而三地多次说过，今年的大选选情双方不相上下、旗鼓相当，很难说谁会获胜。我还多次说，由于很多美国人对于经济状况以及非法移民问题不满，加上近年来拉丁裔对民主党的支持力度越来越小，所以川普还是有可能上台的。我也一再说过如果川普上台会有什么样的危险。所以，这个人说我一直预测哈里斯会获胜，这不就是在造谣吗？这么多年来，我一直提倡批判性思维、防止认知错误，这个人反过来说我有认知错误，想以此来打我的脸。
这是一个什么样的人呢？要查此人是何方神圣很容易，因为他在那篇文章里放了自己的网站地址。这是一个博客的网站，网站上有他本人的简介、照片，简介还有中英两个版本。他真名叫做冷金乘，浙江大学历史学院的博士生，写过很多文章。他嘲笑我“无所不谈”，其实他才是无所不谈。他的英文水平很差，一份简单的英文简介都写不好，用的是中文式英语，里边很多错误，但他却偏偏用英文写了几篇博客文章，就是这么自信。更自信的是，他曾到美国弗吉尼亚大学做短期的访问学生，相当于参加了一个学术交流，就给自己起了一个英文名字“Steven”，然后就觉得自己比谁都了解美国了。我在美国生活的时间比他在这个世界上生活的时间还长，他居然就认为比我还懂美国，要教我怎么样正确认识美国，这不是非常狂妄吗？不就是一个妄人吗？
我兴趣很广泛，而且从小就养成了每天写作的习惯，所以每天都要发表各种各样的言论，涉及的范围很广，也因此引起了各行各业很多人对我不满。比如生命科学是我的本行，但偏偏就有研究生命科学的人认为我没有入门，说我只是读了一个博士，没有当上教授，而且已经多年不做研究，早就是外行了。最典型的就是饶毅，他认为他在山上，我在山下。又比如，我经常揭露中国医疗的黑暗、批评中国医生乱来，因此有很多中国医生反过来骂我根本不懂医学。我还喜欢发表一些关于政治、历史、文学方面的评论，而且关于文科方面的评论发表得越来越多，又引起了很多文科人士的不满，认为我跨行，伸手到了他们的领域。他们经常说，方舟子在科学方面还是靠谱的，一旦出了科学领域，跑到政治、历史、文学就很无知了。然而，这些人又没能力指出我究竟有什么错误，就只能通过造谣、歪曲的方法抹黑。
就说文科吧。文科跟理科相比是比较没有专业性的，完全可以自学，我很小就知道了这个道理：科学没法自学，而文科可以自学。所以我虽然从小对文科很感兴趣，但上大学、读研究生还是选择读生物学。文科的好坏取决于两方面：一个是思辨能力，一个是对相关知识的掌握。所谓思辨能力指的就是逻辑思维能力，这可以说是我的强项，我不认为我的逻辑思维能力会比世界上任何一个人差。但这恰恰是中国那些搞文科的人的短板。我经常嘲笑他们是一脑子浆糊，却偏偏喜欢来挑战我，这不就是一个智商不满80的人挑战一个智商超过180的人，是自取其辱吗？
再说对于知识的掌握，它跟三方面有关：记忆能力、检索能力和阅读。记忆能力不用说了，我对于文字比较敏感，所以对文字的记忆比一般人好。检索能力也没有什么人能跟我相比。我以前揭露学术造假主要靠的就是检索。我揭露唐骏造假的时候，李开复跟记者说：终于发现了检索能力比我还强的人了。随后李开复也被我揭露了，也领教了我的检索能力。至于阅读，我并不是什么东西都读，没有人能够做到无所不读，但我对于感兴趣、想要谈论的话题，肯定有很多阅读，做了很多准备，也就是做了功课的。比如关于美国政治的话题，我读的关于美国的时事报道、分析和关于美国历史政治的专著，一个月的阅读量可以让冷金乘读上一辈子了，他凭什么认为比我还了解美国，要指导我怎么认识美国呢？他是觉得比我聪明、记忆力比我好、检索能力比我强，还是读的相关的书比我多呢？
中国的教育很成问题，很容易培养出这种妄人。尤其是文科教育比理科教育更容易培养出妄人，原因在于中国的文科比理科更没有学术自由和教育自由。中国的理科教育在学术自由和教育自由方面当然也存在很大的问题，但文科更严重，因为文科在中国是政治的附庸、仆人，是要为政治服务的。而理科跟政治的关系相对就没有那么密切。所以习主席喜欢给各种各样的事情指明方向，却很少给科学指明方向，指明的方向基本上都是文科方面的。
在这种情况下，中国文科的研究、教育就特别差，跟世界的差距要比理科的研究、教育大得多。在文科方面，做得特别出色、能达到世界水平的学者，可以说没有。中国出名的文科学者并不是在学术上做出了什么了不起的贡献，而往往是因为敢说话、敢反对政府出名的。比如中国最著名的法学家贺卫方，他在法学上有什么学术贡献吗？没有。他连论文都不写，就是因为号称“敢说话”出名的。冷金乘学的是德国哲学，在这个领域，中国最出名的几个学者以前都被我们揭露过剽窃，把国外学者的文章、专著翻译一下就当成自己的东西。
在文科领域，中国缺乏优秀的学者、老师，当然也就教不出好的学生，何况中国的文科生本来生源就比较差。中国学习比较好的人历来都更愿意学理科，因为容易找工作，政治风险也比较低。往往是学习不怎么样的，特别是理科不好的人才去读文科。当然也有理科很好，但对文科特别感兴趣去读文科的，但这属于例外。大部分人读文科都是为了能够上大学，就选一个比较容易被录取的文科专业，不然就上不了大学或上不了好大学。
生源本来就比较差，更何况中国的文科教育缺乏批判性思维教育。中国的教育不管是理科还是文科都普遍缺乏批判性思维教育，但理科教育因为要学科学、做实验，所以在批判性思维方面还是会有潜移默化的影响。文科教育不仅没有批判性思维的教育，还要禁止批判性思维的教育，要求听话、盲从，不能质疑大领导的话。对习主席指明的方向谁敢质疑？在这种教育环境下教出来的学生，质量必然很差。
但是，正所谓无知者无畏，中国文科教育出来的人反而觉得自己很了不起，觉得自己站在了道德高位上，充满了自信，自我感觉无比良好。觉得自己有思想，而学理科的人没思想，只是一个工具。学过了哲学、人文学，掌握了人类思想的精华，有思想了，就觉得自己可以像习主席一样给各个领域，包括科学研究指明方向。但他们在领导、特别是大领导面前可是谦卑得很，当奴才；面对无权无势的人就换了一副嘴脸，要当德育教授、人生导师，以学术大师自居，教你怎么做学问。
这个博士生之所以敢造我的谣，不就是因为他知道我在国内被封杀了，没有发言权，国内读者普遍不知道我究竟发表了什么言论，关于美国大选有没有做过预测？而且，我也没法在墙内同样的平台和同样的渠道去反击他。所以他就敢肆无忌惮地造谣。这种人不仅是妄人，还是小人。
2024.12.19录制
2025.01.09整理
]]>